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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。看点四：《午夜迷途》承袭经典的惊悚手法。在理念上运用惊悚片鼻祖级大师希区柯克的“炸弹”理念，为观众带来汗毛倒竖的极致刺激感。另外就是以亚洲恐怖片经典的氛围感惊悚，这不同于西方单纯的感官视觉，而是强调在心理的恐惧层面上拉满做足，使得观众获得真正的沉浸式感受，观影之后也“余音绕梁”，久久回味。
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