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类型:
冒险 武侠 恐怖
地区:英国
年份:2006
主演:未知
导演:未知
更新:1726950362
简介:
2004年的喜剧《疯狂躲避球》(Dodgeball)让很多中国观众第一次了解到了“躲避球”这项小众运动。时隔20年,该片也要拍续集了。 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
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